Hace unos meses, estaba en una cena con amigxs, y la conversación giraba en torno a la discusión que una de mis amigas había tenido con su novio. Todos hablaban y, cuando iba a empezar a dar mi opinión, de repente, uno de mis amigxs se rió y dijo: “¿Ahora vas a empezar con que es por Mercurio retrógrado?” Me sentí un poco desanimada. Pero en lugar de callarme, expliqué: “Pues ahora que lo dices, efectivamente estamos en temporada y sí que pudo influir en la comunicación de ellos.”
¡Hola a todxs! Bienvenidxs a otro episodio de Hechicera Urbana, donde exploramos el mundo de la espiritualidad y el esoterismo sin tanto rollo.
Hoy vamos a hablar de un tema muy importante: la libertad de ideología y cómo lidiar con el rechazo cuando compartes tus creencias místicas o espirituales.
1. Estigmatización y Estereotipos
Las creencias místicas a menudo son vistas como raras o fuera de lo común, lo que puede llevar a la estigmatización.
Me ha pasado en varias ocasiones. Recuerdo una vez, en una charla sobre metas para el año nuevo, compartí que mi intención era trabajar en mi energía a través de la meditación y el uso de cristales. Algunos amigxs se rieron y dijeron que eso era “cosas de hippies.”
Deja de hacer el tonto y mejor pregunta: En vez de burlarse, mis amigxs podrían haber mostrado un poco de curiosidad. En lugar de juzgar, podrían haber preguntado para entender mejor. Un poco de apertura y empatía puede convertir una conversación incómoda en una oportunidad para aprender algo nuevo.
2. Desconfianza y Escépticismo
Las personas a veces descalifican tus creencias como no válidas o pseudocientíficas.
Recuerdo una vez en el trabajo cuando mencioné que usaba el tarot como herramienta de reflexión personal. Mi jefe comentó que eso era “charlatanería” y “no tenía base científica.”
Relájate y escucha: En vez de descalificar, mi jefe podría haber escuchado sin prejuzgar. No hace falta estar de acuerdo, solo se trata de respetar que cada quien tiene sus propias formas de encontrar significado. Si alguien es abierto, puede que hasta aprenda algo nuevo.
3. Aislamiento Social y Conflictos Familiares
Hablar de tus creencias puede llevar a la exclusión o conflictos familiares.
Cuando conté a mi familia sobre mi interés en la astrología, algunos dijeron que preferían que me mantuviera al margen de esas “cosas raras.”
Mejor ser curioso que cerrarse: En lugar de rechazar, mis familiares podrían haber mostrado interés en saber más. Es importante encontrar un equilibrio entre ser auténticx y manejar las diferencias con respeto. La apertura al diálogo puede ayudar a mantener las relaciones a pesar de las diferencias.
4. Dudas Internas y Autoaceptación
Las críticas externas pueden hacerte dudar de tus propias creencias.
Después de varios comentarios negativos sobre mi práctica de yoga y meditación, empecé a cuestionar si realmente tenía valor, aunque siempre me había traído paz y claridad.
Confía en ti mismo y sigue adelante: Es importante recordar que tus creencias y prácticas son válidas si te benefician y te hacen sentir bien. Buscar apoyo en comunidades afines y reflexionar sobre cómo te impactan positivamente puede ayudarte a fortalecer la autoaceptación y la confianza.
5. Ocultar Creencias por Miedo al Rechazo
El miedo al rechazo puede llevar a ocultar tus creencias para evitar conflictos.
Aunque esto puede parecer una solución a corto plazo, a largo plazo puede causar más daño al no ser auténticx.
No te escondas, sé auténticx: En lugar de ocultar tus creencias, busca espacios donde puedas compartirlas sin miedo a la burla. Ser honesto sobre lo que valoras mientras mantienes el respeto hacia lxs demás puede fomentar un ambiente más inclusivo y comprensivo.
Consejos para Manejar el Rechazo: Fomentando Respeto y Autenticidad en tus Creencias Espirituales
- Sé Paciente y Abiertx
Tip: Cuando enfrentes escepticismo o burlas, mantén la calma y la paciencia. En vez de reaccionar con defensiva, intenta explicar tus creencias con claridad y respeto. A veces, un poco de info puede ayudar a lxs demás a entender mejor lo que valoras. - Fomenta la Curiosidad en Lugar del Juicio
Tip: Si te encuentras con comentarios despectivos, sugiere una charla abierta y constructiva. Pregunta a lxs demás sobre sus creencias y comparte las tuyas sin imponer. La curiosidad y el diálogo abierto pueden transformar el rechazo en una oportunidad para el entendimiento mutuo. - Mantén tu Autenticidad
Tip: No escondas quién eres para evitar conflictos. Ser auténticx es fundamental para tu bienestar emocional. No tengas miedo de compartir tus creencias con quienes estén dispuestos a escucharlas y apreciarlas. Al final, ser tú mismx atraerá a quienes realmente te valoren. - Busca y Construye Espacios de Apoyo
Tip: Encuentra comunidades y grupos que compartan tus intereses y creencias. Rodearte de personas que comprenden y respetan tus prácticas espirituales puede brindarte el apoyo que necesitas. Además, estos espacios pueden ofrecerte una red de apoyo y comprensión. - Maneja las Críticas con Constructividad
Tip: Las críticas pueden ser dolorosas, pero también pueden ser oportunidades para el crecimiento personal. Reflexiona sobre cómo tus prácticas te benefician y mantén la confianza en ellas. Responde a las críticas con una actitud constructiva y abierta, y usa esos momentos para educar a lxs demás sobre tu perspectiva. - Promueve el Respeto Mutuo
Tip: Practica y fomenta el respeto hacia las creencias de lxs demás, incluso si no estás de acuerdo. El respeto mutuo es esencial para una convivencia armoniosa y puede facilitar una mayor apertura y entendimiento entre diferentes perspectivas. - Refuerza tu Autoaceptación
Tip: Trabaja en tu autoaceptación y confianza en tus creencias. La validación externa no siempre está disponible, por lo que es crucial estar seguro de por qué valoras lo que haces. Reflexiona sobre el impacto positivo de tus prácticas en tu vida para fortalecer tu confianza interna. - Promueve la Inclusión
Tip: Sé un defensor de la inclusión y la diversidad. En tu vida personal y profesional, busca maneras de crear un ambiente donde diferentes creencias sean bienvenidas y respetadas. La inclusión es clave para construir relaciones más fuertes y una sociedad más armoniosa.
